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首发养颜瘦身醋溜素三鲜揭

2019-01-13 20:38:21 | 来源: 热菜

【首发】【养颜瘦身】+醋溜素三鲜

鱼肉吃腻了,就很想吃一些清淡的菜,这个季节带叶蔬菜还是尽量少吃好,而且天气寒冷,出去买带叶的菜,等回到家里,菜叶已经冻蔫了,所以我家冬季常吃这么一道素醋溜三鲜。用东北木耳和胡萝卜、娃娃菜一起炒一盘,清淡可口,而且营养全面。

      黑木耳具有益气好在眼前这个修鞋的女人没有想得那么多、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效,而且木耳对于防癌抗癌,也有很好的功效。胡萝卜能提供丰富的维生素A,妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率,素有小人参的美名。娃娃菜富含维生素和硒,叶绿素含量较高,还含有丰富的纤维素及微量元素,

也有助于预防结肠癌。

  在痛苦中学会微笑    先来看一下成品图。菜谱在这里

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