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圆白菜炒实蛋的做法

2019-04-03 17:34:41 | 来源: 凉菜

怎么做圆白菜炒实蛋好吃?学做圆白菜炒实蛋需要哪些食材?家常美食网幸福小精灵静静老师教你轻松做出好吃好看的圆白菜炒实蛋。

本食谱来自【幸福小精灵静静】老师分享的圆白菜炒实蛋的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,下饭菜、蛋类;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(低级);适宜人群:一般人群都可食用。 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

不是东北人不懂,那是一份童年的记忆,也是一种故乡的味道,那时候没有雾霾,大街小巷都是实蛋毛蛋的味道,我是不敢吃毛蛋的,实蛋吗却是我的最爱。特殊的炉子,特殊的味道,想起来都口水直流,现在已很难再看到了,只有在家里自己做来寻味一下童年。

做圆白菜炒实蛋所需食材: 主料:圆白菜1/2颗,实蛋4个,青椒1颗,蒜蓉辣酱1/2袋

圆白菜炒实蛋的做法步骤:1. 煮熟实蛋四个,去掉蛋壳,切小块,锅中刷油,油热加入实蛋翻炒至表面金黄变硬盛出备用

2. 圆白菜洗净切方块,青椒洗净切菱形片备用

3. 锅中留油,油热加入圆白菜,青椒翻炒至圆白菜和青椒变蔫

4. 加入实蛋

5. 加入蒜蓉辣酱翻炒均匀

6. 美味的圆白菜炒实蛋,既卫生又安全,好吃美味,快来品尝吧。

家常美食网温馨提示:1.我买的煮熟的实蛋。2.一定要先把实蛋先煎一下,使表面变黄变硬。3.单独炒圆白菜和青椒,把里面的水份尽可能的炒出来再加入实蛋。

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