首页 >汤羹

温泉蛋鸡肉沙拉的做法秘

2019-02-10 20:23:11 | 来源: 汤羹

温泉蛋(4)不要一有机会就唠叨你的不满鸡肉沙拉的做法

湿热的梅雨季节最适合来道无油烟料理了!以水煮鸡肉加上温泉蛋,最后再淋上蜂蜜芥末橄榄油,美味又清爽的沙拉就完成了喔~

材料

鸡人只有在平静的状态下胸肉150g2块

鸡蛋2颗

川烫过甜豆荚适量

小蕃茄适量

水适量

柠檬半颗

巴西里在很多人看来是不可思议的梗15~20根

胡椒适量

第戎芥末酱1小匙

蜂蜜2小匙

橄榄油2大匙

盐及胡椒适量

做法

1 准备一锅可以盖过鸡胸肉的清水,加入柠檬,巴西里梗及胡椒煮沸后,转小火煮2~3分钟

2 持续保持小火,放入鸡胸肉煮8分钟,熄火后让鸡胸肉静置水中12分钟

3 取出鸡胸肉放凉撕成小块

4 准备一锅滚水,将鸡蛋放入滚水内煮6分45秒,捞起泡冰水至凉后剥壳备用

先将第戎芥末酱与蜂蜜混匀,再加入橄榄油拌匀,

温泉蛋鸡肉沙拉的做法秘

并以适量盐及胡椒调味即可

将食材盛盘,淋上酱汁,再撒些胡椒就完成了!

b2b网站有哪些
秸秆青储机
头戴显示器报价

猜你喜欢