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爽口海带丝的做法

2019-04-03 08:51:39 | 来源: 小吃

本食谱来自【苗培培】老师分享的爽口海带丝的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(低级);适宜人群:一般人都能食用 1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血和头发稀疏者可多食。 2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

怎么做爽口海带丝好吃?学做爽口海带丝需要哪些食材?家常美食网苗培培老师为您提供爽口海带丝的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味爽口海带丝。

还纠结在每天吃啥菜的朋友们,爽口海带丝带你清爽1夏~

做爽口海带丝所需食材: 主料:泡好的海带250g,葱适量,蒜两瓣,酱油1汤勺,醋1汤匙,香油适当,盐适当,味精适量

爽口海带丝的做法步骤:1. 泡好的海带切细丝,葱蒜切茉。

2. 将海带放水里再煮十分钟祛除黏液,捞出过凉水后沥干水

3. 倒入盘中,加入葱、蒜、味精、盐、香油、甜醋、生抽搅拌便可

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