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芍药甘草炖生鱼的做法

2019-04-05 15:39:30 | 来源: 西餐

芍药甘草炖生鱼的做法简单是猪腰做法大全的常见菜,不一定要看芍药甘草炖生鱼视频才能学会,但怎样做芍药甘草炖生鱼最好吃,随着食谱大全的做法图解来做这道芍药甘草炖生鱼吧。

芍药甘草炖生鱼的食材和调料:

用料原材料:生鱼350克,芍药10克,甘草10克,姜10克,色拉油800克,奶汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

教您芍药甘草炖生鱼的家常做法,如何做芍药甘草炖生鱼才好吃

1、将生鱼宰杀斩件制净,芍药、甘草洗净备用,姜切片待用。

2、净锅上火,放入色拉油将生鱼炸至金黄色控净油。

3、净锅上火,放入奶汤、生鱼、芍药、姜片、甘草,大火烧开转中火炖30分钟调味即成。

功效

甘草性平,可去邪热、坚筋骨、健脾胃、长肌肉,有调补之功。

生鱼适用于病后、术后、产后补虚,对水肿、维生素B1缺乏、湿痹、小便不利、月经不调、经多带下、腰酸腿软、疲癣、痔疮等症有一定的食疗功效。

爱心提示

一般人群皆可食用,胃肠积滞患者不可多食。

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