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荷芹炒腊味的做法

2019-04-16 14:44:44 | 来源: 西餐

本食谱来自【我厨】老师分享的荷芹炒腊味的做法。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,适宜人群:一般人群都可食用。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女。

怎样做荷芹炒腊味好吃?学做荷芹炒腊味需要哪些食材?家常美食网我厨老师为您提供荷芹炒腊味的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味荷芹炒腊味。

我厨(上海)生鲜一站购,从此告别菜市场!全球优选食材,自建全程物流,12道工序确保食材新鲜,12000平米自动化中央厨房,全品类新鲜到家,我厨净菜免洗免切。金华腊肉采取传统工艺,带着浓郁的柴火与茶果的味道,肥瘦均匀分布。新鲜无公害荷兰豆清甜多汁,翠绿西芹脆韧爽口,西芹纤维较丰富,还具有降压功效。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能。

做荷芹炒腊味所需食材: 主料:腊肉片,西芹片,荷兰豆

辅料:大红椒片,小炒料包

荷芹炒腊味的做法步骤:1. 锅中放入500g水烧沸,下腊肉烫1.5分钟捞出沥干备用,原汤中放入西芹片烫30s,再下荷兰豆烫30s,一起捞出沥干待用;

2. 锅中放入15g油(约两汤勺)烧热,下腊肉片炒出香味,放入西芹、荷兰豆和红椒片;

3. 根据个人口味调入小炒料包,炒匀便可。

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